Prevenir é Melhor.

Olá amigos blogueiros,

 

Envelhecer é algo natural e acontece com todo mundo, não tem como escapar, o que podemos fazer é envelhecer com saúde física e mental, sendo uma decisão sua, "prevenir é melhor que remediar".

 

A grande maioria quando chega na melhor idade tem na bagagem um monte de doenças que poderiam ser evitados com simples escolhas, uma alimentação saudável, prática regular de exercício físico, não beber, não fumar, não perder noites de sonos e ter muito cuidado com os quilos a mais que também vem com a idade.

 

Diabetes, reumatismo, colesterol, triglicério, artrose, trombose e outras. Ainda tem as dores: de coluna, nas pernas, nos ombros, nas mãos, nos joelhos, no pescoço, etc.

Tem alguns médicos que deveríamos procurar com certa regularidade para prevenir as doenças antes que chegue ou que se descubra no início onde ainda é possível haver curar.

 

Oftalmologista: prevenção e tratamento do glaucoma e catarata. Dando uma qualidade de vida.

Dentista: algumas doenças como a gengivite, inflamação das gengivas e problemas de oclusão, podem ser evitado com uma ida ao dentista pelo menos duas vezes ao ano.

Cardiologista: O risco do infarto ou insuficiência cardíaca aumenta muito depois dos 40 anos. Se estiver acima do peso o risco ainda é maior.

Pneumologista: O câncer de pulmão não é tão comum, mas é o que mais mata, por ser muito agressivo. Nunca negligenciar uma simples gripe, pois pode ser algo grave e tomar sempre todas as vacinas nas campanhas.

 

Urologista para os homens e Ginecologista para as mulheres: Uma consulta anual é recomendada para checar se tudo esta bem e se não diagnosticar a tempo de tratamento. Câncer de próstata e útero é muito comum e tem cura se descoberto a tempo.

Coloproctologista: Câncer de intestino é o que mais mata depois do câncer de pulmão e próstata. Uma avaliação anual é necessária.

Endocrinologista: A incidência da diabetes aumenta com a idade, por isso tem que controlar a glicemia regularmente. O colesterol também deve ser monitorado sempre, o LDL (prejudicial) tem que estar baixo e o HDL (benéfico) tem que estar sempre auto.

Esses médicos são as especialidades mais recomendada depois dos 40 anos, mas não se deve restringir apenas neles, existe outros que também é bom fazer uma consulta regularmente. De acordo com seu histórico familiar ou sintomas procure o mais rápido possível um médico de sua confiança e faça um check-up, não dói nada e pode lhe proporcionar alguns anos de vida a mais.

 

 Todos os anos faço o meu check-up e você o que esta esperando.

Vamos viver mais e poder proporcionar mais alegria a nossa família.

 

Até mais.